2019年11月19日

DS1(♯4)始まりました!

10月29日(火)よりダンススタディーズ1が始まりました。
会場では、はじめて顔を合わす参加者たちの間に緊張感が漂います。

簡単なストレッチの後、
誰か一人の動きをみんなでマネしていくワークや
他人の身体のライン、物のラインをなぞるワークを行いました。
次に、20分間音楽を流し、自分のやってみたい動きで
身体を動かすワークを行いました。
ワーク後参加者は、「とりあえず身体を動かしてアイディアを絞った」
「あまり好みじゃない音楽の時は身体を動かさなかった」と振り返りました。
ナビゲーターからは、「自分が踊らなかった、
踊れなかった理由や感覚を大事にしてほしい。
どう感じたか考えていくと、自分をより知ることができる」
とアドバイスがありました。

初回からたくさんのワークを行い、参加者たちには濃密な
時間になりました。
筋肉痛の心配をしている参加者もいました。
表現者にとって身体のケアも大事だと実感できる機会に
なったようです。

現在、ダンススタディーズ1は参加者を継続募集しています。
コンテンポラリーダンスに興味のある方、
グループワークスキル向上に興味のある方など、
お気軽にお問い合わせください。

posted by ひがせい at 15:43| Comment(0) | ▼ダンススタディーズ1 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする