2019年11月25日

ダンス スタディーズ1(♯4)3回目

ウォーミングアップはジャンプです。
前回の身体のつかい方を思い出しながら、
様々なタイミング、リズムを作ります。

息が少し上がったところでストレッチへ。
ペアになり脚、腕、頭を入念にマッサージします。
続いては空間を歩いたり、3人で相手の間をくぐり合います。
その次は、またペアになって、歩きながら相手をゆっくりと
ミラーリングするワークでした。
参加者からウォーミングアップの体力的な疲れとは違い
今度は頭が疲れたという感想がありました。

191125_2.jpg 191125_1.jpg

最後にペアで相手の身体をなぞり合います。
二人の距離をしだいに離していくので感覚が掴みづらくなります。
まだ3回目ですが、集中して取り組んでいます。

現在、ダンススタディーズ1は参加者を募集しています。
コンテンポラリーダンスに興味のある方、
グループでパフォーマンスに取り組むことに興味のある方など
お気軽にお問い合わせください。

posted by ひがせい at 18:05| Comment(0) | ▼ダンススタディーズ1 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする