2011年07月05日

11からだではなそう、Aグループの2回目(6/18)

Aグループの活動の2回目。
11名のメンバーが集まりました。
まだ少し緊張感が残ったスタートでした。

まず始めに、みんなで体をほぐすことから始めました。
声を出しながらからだを優しくなでます。
「気持良い、気持良い」と声を出しながらなでると、
その部分が本当に気持ちよく、暖かくなってきます。
他のメンバーと背中をさすり合うと、
「気持良い。暖かくなってきたー。」という声が聞かれました。

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次にかお体操を行いました。
顔を上下にめいっぱい伸ばしたり、左や右など一方に寄せたりと
普段行わない表情を作ります。
そのとき、「のびーる」「ギュー」といった声に合わせて行うと、
表情もよく変化します。とても変な顔に。
初めは恥ずかしがっていたメンバーも、
みんなで顔を動すうちに、自然と笑顔がこぼれていました。

後半はビニール袋を使いました。
今回は、大中小様々な大きさの袋を使いました。
小さい袋を手足にはめたり、ボールのように膨らませて投げ合ったり。
ボールも、ポリ袋を膨らませると迫力があります。
元気いっぱい動き回っていました。
また、他のメンバーに袋で触るなど、
積極的に他のメンバーと関わろうとする様子も見られました。
ビニール袋がメンバー同士のコンタクトのきっかけに
なったのではないでしょうか。

posted by ひがせい at 09:54| Comment(0) | TrackBack(0) | ▼からだではなそう(2006〜) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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