2014年09月12日

14からだではなそう、Bグループ(8/23)

前半はおなじ動きをするワークを行いました。
みんなで輪になって手拍子を取りながら、
偶数拍に誰かが決めたポーズを同時にしてみたり、
1対1や少人数のグループに分かれてお互いの動きを真似したり。
自分の決めたポーズを真似されて、
思わず照れ笑いを浮かべることもありました。

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後半は全員で円になって波を送るワークを行いました。
大きな波や小さな波。思い思いの波を、
声と動作で送ったり、そっと体に触れて送ったり…。
みんなの輪の中を、優しい波が渡っていきました。
椅子を間にはさんだり、背中合わせや寝転がった状態で、
見えないお互いの手と手、足と足でダンスをしたりするワークも。
みんなで寝転がって、足を合わせて円を作る場面も見られました。
みんなとっても楽しそうです。お互いの呼吸を感じ合う2時間でした。
次回のBグループの活動は9月27日(土)、前期最終回です。
最後の活動ではどんな呼吸を感じられるでしょう。
元気だったりゆったりしていたり、
いろんな息遣いを感じるのを、楽しみにしています。

posted by ひがせい at 20:13| Comment(0) | TrackBack(0) | ▼からだではなそう(2006〜) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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