テーマを“おじいちゃん・おばあちゃん”にし、
ナビゲーターのお二人には、それらが連想されるような
プログラムを考えていただきました。
まずは、からだのシワを伸ばすストレッチを1人で行います。
次に、おとなりさんと手を取り合い、
細かなシワをお互いに伸ばしてあげます。
普段は空気に触れることのない皮膚が
シワを伸ばすことで空気に触れ、
気持ちよさそうに手を差し出す人もいました。
シワ伸ばしのあとは、長生き→ながいき→
ながいいき→長い息ということで、
呼吸に着目したワークを行いました。
「はあぁぁ〜〜」と声を出しながら、脱力していき、
まるで温泉にみんなでつかっているような気分になれました。
後半は、シワ合わせ→幸せになれるような映像を壁に映し出し、
映像を見ながら、みんなで自由に踊りました。
プログラムを通じて、おじいちゃんや
おばあちゃんになったような感覚を体験できました。
現在からだではなそうではボランティアスタッフを募集しています。
これからボランティア始めたいと思っている方、活動に興味がある方、
福祉の分野を学んでいる方はお気軽に東山青少年活動センターへお問合せください。
