9月23日に第3回目のからだではなそうを実施しました。
はじめに軽いストレッチをしたあとは、
床に這い、ナメクジになりきった鬼ごっこをしました。
鬼役の人がナメクジのようにゆっくり近づいてくると、
逃げる人も、全力で、でもゆっくり、肩を前に動かし、
少しずつ進みながら逃げていきます。
動きはゆっくりですが、一生懸命さや必死さが表情に表れていました。
後半は音楽に合わせて、踊りながら歩きます。
元気に踊る人もいれば、ゆったりとからだを揺らしながら、歩く人もいました。
すれ違う人同士で、自分の踊りを見せ合う場面もあり、
他の人の踊りや動きを取り入れている人もいました。
自分の踊りに集中するだけでなく、他の人のこともよく見ている様子でした。
最後は、紙テープを切らないように動くワークをしました。
テープが身体に絡まってしまわないよう、身体の動かし方を工夫していきます。
姿勢をかがめてテープの下をくぐったり、ジャンプして乗り越えたりと、
「がんばれ!」という周りの応援に応えるように取り組みました。
2023年10月10日
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバック