2017年01月12日

ダンススタディーズ1の6回目(1/10)

今年初めのダンススタディーズ1。
20日ぶりに集まりました。
年末に、年明けのワークに向けて持ってきてもらいたいもの、
考えてきてもらいたいことについての説明がナビゲーターからありました。
1)『複数人が写っている写真を1人最低1枚持ってくる』
2)足筆(足を使って描いてみる)
・描くものは?・それはどのくらいの大きさ?・足のどこで描く?
・どんなテンポで描く? 以上を決めて、つまり振付してみてください。
といったものです。

早速、A4の紙に、それぞれ思うように一筆書きをしてもらい
書いた絵を部屋に歩いて描くワークを行いました。
途中、「どこ歩いているかわからなくなりました。」とナビゲーターに相談。
円が多く、重なっている箇所も多かったので図形を把握するのが難しかったようで
ナビゲーターと一緒に考え、1度歩いてみることで自分だけで取り組めるように。
別の人は、図形が複雑だったこともあり、紙の真ん中に線を引いてわかりやすく
工夫していました。横歩きや後ろ歩きも取り入れていて、独特の動きが面白い。
動きを覚えると、メリハリのあるきびきびした歩き方になっている人など、
それぞれでワークを消化していました。
そこに、今の動きのどこかに考えてもらってきた動きを取り入れました。
するとまた少し違った感じの動きになる人もいました。

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続いて、持ってきた写真を見せ合います。
それぞれどんな写真か説明してから、写真に写っている人のポーズを(位置関係も)
再現するワークを行いました。
今日は参加者が8名だったので、7名写っている写真を再現することに。
写真の持ち主は再現には参加せず、どのようにポーズをとればよいか指示します。
走っている写真だったので、躍動感を出すのが難しいとの声が多く聞かれました。
「ランナーの気持ちにならないとわかない。」と言い実際に走ってみる人。
一緒に写真を見てじっくりポーズを分析する人。
いろいろと指示が出る中、ポーズが完成し、写真を撮ってどのように仕上がったか
全員で確認すると、「おもしろい。」「楽しい。」と言った感想が聞かれます。
次に、今とったポーズにどのような動きで入るかを考え、。ポーズが決まると、
写真の持ち主が全く関係のない人の話をする。話が終了するとポーズも終了。
録画した動画を見て、「シュール」「おもしろい」とみんなで話していました。

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ふり返りでは、「写真だけだと距離感が分かり難く、再現するのが難しかった。」
「少し角度を変えるだけでも、それっぽくなることが分かった。」
「思ったより楽しかった。」
「最初の方にやった足首を動かすワークが最後のポーズのワークに活かせていた。」
という感想が聞かれました。
「こうしたらいいと思うことがあっても、なかなかうまく伝えられなかった。」と
演出すること、指示することの難しさを話していました。
これから自分たちで創作していくイメージを持てる機会になったようです。

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2016年12月17日

ダンススタディーズ1の5回目(12/16)

今年最後のダンススタディーズ1。
ストレッチの後は、からだを叩く、方向をとるワーク。
何回かやっているワークですが、今回はジャンプが加わりました。
次は、鏡のワークをペアになって行いました。
続いて、「5cmの旅」のワーク。
ペアの相手と5p程度の距離をからだのどの部分でもよいので保って歩きます。
動きが同じになりがちなので、ナビゲーターに「ここを使ってみたら?」と
アドバイスを受けながら、やってみます。
感想としては「2人で同時に動いているので、相手の動きや距離など全体が見えにくく、
次に自分がどのように動けばよいのか考えるのが難しかった。」とのこと。
進めていくうちに、1人では思いつかないような動きが、2人ですることで
生まれてきたように見えました。

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休憩をはさんで、最後のワークは「人間クライミング」。
ナビゲーターからの説明やお手本を見ながら、「できるかな」「大丈夫かな」
という声が聞こえてきました。
みんな、初めは恐る恐る登ったり、山になったりしていましたが、
どんどんスピードが出てきて、目標の場所までつきました。

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ふり返りでは、「今まで人に触れたりするのが苦手だったが意外にワークを通して、
すんなり人に触れることができていて自分でも成長したと思いました。」と話していました。
特に何か意識して取り組んだわけでもなく、自然とできたことに驚いたそうです。

ナビゲーターからは「意外と人間って強いでしょ? 体重を乗せる位置を気をつけていればそこまで痛くない。足を乗せる時は、みんな怖いから膝から乗ることが多いけど、体重が1点に集中してしまうから、足の裏使った方が重さが分散されて負担が少なくなる。」という話があり、みんな納得。
その後、5回目が終わった時点での感想などを話して年内のワークは終了しました。

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2016年12月15日

ダンススタディーズ1の4回目(12/9)

始めは、前回に引き続き1人1つストレッチを提案し、回していきました。
提案するのも少しずつ慣れてきている様子。

前回から行っている日常の動きをヒントに、
ペアになり、自分の動きを決めて共有します。の続きです。
前回と交代してもう片方の動きを共有するのですが、
前回のペアが揃っていないところは、
新たに組みなおして取り組みました。
ホワイトボードを使って共有するペアもいました。

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次に、からだをたたく、8方向に回っていくワークを行い、
その後、4つ足になり音楽に合わせて動くワーク。全員⇒4人⇒2人でやってみます。
ずっと動いていなければいけないというわけではなく、
止まっている時間もあってよいとのこと。

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2人で行っているとき、特に動きを合わせているわけではないのですが、
1つの作品を見ているようで面白かったです。
「動く」ということに意識が向きがちですが、
「止まる」ということにも意味があり、その要素が加わることで、
2人が言葉を使わず全身で会話しているように見えました。

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2016年12月12日

ダンススタディーズ1の3回目(12/2)

今回から、ウォームアップを、各自一つずつ提案してみんなでやってみることにしました。
3回目ということもあり、参加者も少しずつ気持ちがほぐれてきた様子。
その後は、日常の動きをヒントにワークを行いました。
ペアで、まずは自分の動きを決めて共有する。
今回は片方の動きを共有しました。
途中ナビゲーターがペアを周りながらアドバイス。
最後にできたところまでをみんなの前でやってみました。
人に動きを伝えることの難しさと伝わった喜びを
感じることができ、ふりかえりでは盛り上がっていました。

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次に、寝返りを続けてするワーク。
それぞれ、日頃の寝返りってどんな感じかな?と
考えながら、やってみます。
寝返りをうつタイミングは自分次第。

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自分がやってみるだけでなく、人のも見てみると
いろいろ気づくことがあり、みんな集中しています。
ふりかえりでは、自分のくせやいつもの寝る体勢について
意識していない身体と意識してやってみる身体の違いが
少しわかったようです。




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2016年12月05日

ダンススタディーズ1の2回目(11/25)

今回も創造活動室を使ったワークでした。
まずはストレッチ。その後は広い空間を生かして、並んで歩いてみます。
ゆっくり歩くことで、体の重心が移動していくことなど、
日頃見過ごしがちな感覚に気づく機会になっていました。
また、設定を決めて歩いてみるワークでは、他の人の動きを見ることで、
同じ設定なのに人それぞれ捉え方が違ったり、動きに違いが出たりと
「見るのが面白い」といった声も聴かれました。

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後半は、前回行ったワークに再度挑戦。
前回休んだ人にとっては初めてでしたが、みんなで協力して
まずは一列に並んでみます。
さらに、前回できなかった円に並ぶことができました。
何に注意すれば、目を閉じていても並ぶことができるのか、
色々な体の部分を研ぎ澄ませて集中することで成功できました。
思わず全員で拍手。参加者からも「達成感がある!」といった感想が聞けました。
その後、ワーク中にどんなことを考えて動いていたかを伝えあいました。
最後にもストレッチ。
少しずつですが、自分の体に集中できたようです。

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◎ダンス スタディーズ1は、あと4名参加者を継続募集します。
◎受付締め切りは12月16日(金)にしています。
◎途中からの参加でも大丈夫です。
◎説明会も随時開催させていただきます。
◎このブログを読んで、やってみたいと思った方は、
 ぜひ、こちらの記事からメールでご連絡ください。
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2016年11月25日

ダンス スタディーズ1の参加者、追加募集中

プログラムは始まっていますが、参加者が定員に達していないので、
継続して参加者を、あと4名募集します。
参加を希望される方は、お電話(075-541-0619:水曜休館)か
こちらの記事からメールでご連絡ください。
メールでご連絡ください。

受付締め切りは12月16日(金)にしています。
途中からの参加でも大丈夫です。

尚、説明会は随時、個別にさせていただきます。
追加募集は先着順受付となりますので、
お早めにお申込みください。
ぜひ、この機会に参加を考えてみてください。

posted by Higashiyama Center at 19:22| Comment(0) | TrackBack(0) | ▼ダンススタディーズ1 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月19日

ダンス スタディーズ1始まりました(11/18)

いよいよ昨日から始まりました、ダンス スタディーズ1。
呼んでほしい名前を名札に書いて、まずは、自己紹介。
ワークを始める前に、ストレッチ。
寒くなってきたので、体の関節や筋などを丁寧に伸ばします。
最初のワークは、「視覚を使わずに、向きまで揃えて一列に並んでみる」
目を閉じ「あー」とか「はい」などの声を発しながら、お互いの位置を確認します。
並べたと思ったら、声を出すのをやめます。
壁などに当たると危ないので、手は使っても構わないことになりました。
いろんな声が響く中、耳を澄まして、集中してうろうろ。
始めは歩くのもそっと踏み出す感じでしたが、徐々に歩くスピードがアップ。
見えない状況で、声を頼りに集まってきたと思ったら、なんとなく並び始めました。
静かになったので目を開けてみると、まっすぐではないけれど一列にはなっている!
みんな、驚きながらも嬉しそうでした。

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今度は手を使わずにやってみると、時間もかかり、目を開けてみると惜しい状況に。
「向きが分かりにくかった」「何となく声の場所が違うように思った」など
口々に感想が出てきます。

次に、「握手した相手を見つける」ワーク。
片側の列の人は目を閉じて、手の感触だけで、初めに握手した人を当てます。
どんどん差し出される手と握手し、首をかしげながら、最初の相手を探します。
全員が相手を見つけたら、目を開けます。
一度目は違う人を選んでしまう人もいました。次に反対側の列が目を閉じます。
「次は全員当てたい!」とみんな慎重に、じっくり相手を探します。
この人と決め、一斉に目を開けてみると、当たりました。みんな「お〜‼」と拍手。
感触や感覚を研ぎ澄ませ、日頃とは違った体への意識を感じることができました。

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続いては、「相手の目を見続けるワーク」黙って、5分間ただただ見る。
始めは恥ずかしくて笑ってしまうペアもいます。
時間が経つにつれ、静かな空間になり、それぞれが集中していくのがわかります。

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「両目を見ているのに、片方しか見えてないような感覚になった」
「動いてないのに、近づいていくような感じがした」など、
日常とは違った感覚をここでも感じることができました。

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◎ダンス スタディーズ1は、あと5名参加者を継続募集します。
◎受付締め切りは12月16日(金)にしています。
◎途中からの参加でも大丈夫です。
◎説明会も随時開催させていただきます。
◎このブログを読んで、やってみたいと思った方は、
 ぜひ、こちらの記事からメールでご連絡ください。
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2016年11月10日

ダンススタディーズ1 申し込み案内

現在参加者募集中の「ダンススタディーズ1(DS-1)」
申し込み締め切りが明日(11日)となっています。
少しでも気になられた方、何か始めたい方、
一歩踏み出すチャンスにぜひご参加ください。
お早めにお申し込みください。

DS1omote2.jpg DS1ura.jpg
       ↑       ↑       ↑
      フライヤーの内容は、クリックしてご覧ください

11月8日に合同説明会が終了しましたが、
これからお申込みいただく方には、
個別に説明会をさせていただきます。
どうぞよろしくお願いします。

詳しくはこちらの記事をご覧ください。
※連絡メールもこちら から簡単にできます。

posted by Higashiyama Center at 10:19| Comment(0) | TrackBack(0) | ▼ダンススタディーズ1 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月04日

ぜひ説明会へ!

参加者募集中のダンススタディーズ1(略して、DS1)。
明日(5日)と来週の8日に、説明会を行います。
予定が合わない方には、個別の説明会をさせていただきます。
プログラムの概要として、詳細のスケジュールやワークの進め方、
今回のプログラムで大事にしたいと考えていること、
ナビゲーターの中間さんと大谷さんの自己紹介もあります。
ダンサーとしてのお二人の経験なども聞くことができます。
参加するにあたって、不安な点やお休みする日についての相談なども
個別で聞かせていただき、参加に向けて、一緒に考えたり、
ゆっくりお話できればと思っています。

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DS1説明会
11月5日(土) 15時〜16時
11月8日(火) 19時〜20時

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できれば事前に説明会参加の申し込みをお願いします。
申込方法:電話(075-541-0619)、または E-mail でお申込みください。

このプログラムでは、ナビゲーターや集まった人たちでからだを動かし一緒に体験すること、
1回1回をそれぞれがどう過ごしたかに注目し、色々な気づきを通して
実験的なことが楽しめる空間になればと思っています。
少しでも気になられたり、興味を持っていただけた方、この機会にお申し込みください。

もちろん説明会を聞かなくても、参加していただけます。
ただ、スケジュールなどについては、長期にわたるプログラムなので
事前にご説明させていただくことにしています。

参加申し込み締め切りは11月11日(金)です。

DS1の募集についてはこちらの記事をご覧ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

posted by Higashiyama Center at 21:15| Comment(0) | TrackBack(0) | ▼ダンススタディーズ1 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする